Lebensmittel ohne gluten
9.030 Lebensmittel
Lebensmittel in dieser Datenbank ohne glutenhaltige Zutat. Weizen, Roggen, Gerste sowie die meisten Brote, Nudeln und Backwaren sind ausgeschlossen; von Natur aus glutenfreie Grundnahrungsmittel wie Reis, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch bleiben erhalten. Bei verpackten Produkten immer das Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Büffelsteak Kein glykämischer Index — 9/10 
Bulgarischer Sirene-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Bürgermeisterstück Kein glykämischer Index — 8/10 Burgos-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Burrata Kein glykämischer Index — 6/10 Butter Kein glykämischer Index — 2/10 
Butter Kein glykämischer Index — 5/10 
Butter mit Olivenöl und Meersalz Kein glykämischer Index — 4.5/10 Butter mit Rapsöl gemischt Kein glykämischer Index — 3/10 
Butter oder öl Kein glykämischer Index — 4/10 
Butteraufstrich Kein glykämischer Index — 4/10 Butterfisch Kein glykämischer Index — 7/10 Buttergeschmack Kein glykämischer Index — 1/10 
Buttergeschmacksüberzug Kein glykämischer Index — 1/10 Butterkäse Kein glykämischer Index — 5/10 Butterkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Butterkonzentrat Kein glykämischer Index — 3/10 
Butterpulver Kein glykämischer Index — 2/10 Buttersoße Kein glykämischer Index — 3/10 
Cabernet sauvignon Kein glykämischer Index — 6/10 Caciotta-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Cajun-gewürz Kein glykämischer Index — 6/10 Calabresa-Wurst Kein glykämischer Index — 2/10 Calamari in Öl Kein glykämischer Index — 6/10 Calcium (zugesetzt) Kein glykämischer Index — 5/10 Calcium-Tablette Kein glykämischer Index — 2/10 
Calciumcarbonat Kein glykämischer Index — 4/10 Calciumcarbonat Kein glykämischer Index — 5/10 
Calciumchlorid Kein glykämischer Index — 3/10 
Calciumcitrat Kein glykämischer Index — 3/10 
Calciumdisodium-edta Kein glykämischer Index — 1/10 
Calciumkaseinat Kein glykämischer Index — 6/10 
Calciumlactat Kein glykämischer Index — 6/10 
Calciumphosphat Kein glykämischer Index — 5/10 
Calciumpropionat Kein glykämischer Index — 4/10 
Calciumsilicat Kein glykämischer Index — 1/10 
Calciumsulfat Kein glykämischer Index — 8/10 
Cambozola-käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Camelinaöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Camembert Kein glykämischer Index — 5/10 
Camembert Kein glykämischer Index — 5/10 
Canderel Süßstoff Kein glykämischer Index — 2/10 
Capicola Kein glykämischer Index — 3/10 Caprice des Dieux Kein glykämischer Index — 4/10 
Carnaubawachs Kein glykämischer Index — 2/10 
Carrageen Kein glykämischer Index — 3/10 
Cashew-milch Kein glykämischer Index — 8/10 Castello Käse Kein glykämischer Index — 4/10 Catupiry-Käse Kein glykämischer Index — 3/10 
Cava Kein glykämischer Index — 3/10 Cava Kein glykämischer Index — 2/10 
Cbd-extrakt Kein glykämischer Index — 5/10 CBD-Öl Kein glykämischer Index — 6/10 
Celsius Energy Drink Kein glykämischer Index — 2/10 Centrum Silver Kein glykämischer Index — 3/10 Cervelatwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Cevapcici Kein glykämischer Index — 5/10 Cevapcici Kein glykämischer Index — 6/10 Chaffles Kein glykämischer Index — 6/10 
Chai-tee aus teebeuteln (ohne zucker) Kein glykämischer Index — 9/10 
Chai-tee-beutel Kein glykämischer Index — 9/10 
Champagner Kein glykämischer Index — 4/10 
Chardonnay Wein Kein glykämischer Index — 4/10 
Chashu-Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 3/10 Chechil-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Cheddar Cheese 40% Low Fat Kein glykämischer Index — 6/10 
Cheddarkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Cheeseburger-Patty Kein glykämischer Index — 5/10 
Chelatierter eisensupplement Kein glykämischer Index — 3/10 
Chemische Triebmittel Kein glykämischer Index — 3/10 
Chèvre-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Chihuahua-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Chili-Essig Kein glykämischer Index — 8/10 Chili-Omelett Kein glykämischer Index — 7/10 
Chiliöl Kein glykämischer Index — 4/10 Chimichurri Kein glykämischer Index — 9/10 Chimichurri-Sauce Kein glykämischer Index — 8/10 
Chimichurri-soße Kein glykämischer Index — 8/10 
Chinarinde Kein glykämischer Index — 3/10 Chinesische Wollhandkrabbe Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Chinesischer tee Kein glykämischer Index — 10/10 Chios-Mastix Kein glykämischer Index — 9/10 Chipolata-Würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Chipotle-ranch-sauce Kein glykämischer Index — 3/10 Chirraku-Fisch Kein glykämischer Index — 9/10 Chistorra Kein glykämischer Index — 2/10 Chlorophyll Kein glykämischer Index — 8/10 Chlorophyll Kein glykämischer Index — 10/10 Chlorophyllin Kein glykämischer Index — 2/10 Cholinbitartrat Kein glykämischer Index — 3/10 Chorizo Kein glykämischer Index — 5/10 
Chorizo Kein glykämischer Index — 3/10 Chorizo-Aufstrich Kein glykämischer Index — 2/10 
Chrom Kein glykämischer Index — 5/10 Chrom-Kapsel Kein glykämischer Index — 2/10 Chrompicolinat Kein glykämischer Index — 2/10 Citicolin-Kapsel Kein glykämischer Index — 2/10 
Citrullin-malat Kein glykämischer Index — 3/10 
Clotted Cream Kein glykämischer Index — 3/10 
Coca-cola zero zucker Kein glykämischer Index — 3/10 
