Chimichurri
Kein glykämischer Index9/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- Reich an ungesättigten Fettsäuren
- Hohe Kaloriendichte
Chimichurri hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Chimichurri ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
320
Kalorien
4 g
Kohlenhydrate
2.5 g
Protein
34 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 0.7 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.8 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 1.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 34 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 28 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Reich an ungesättigten Fettsäuren
- Enthält Antioxidantien aus Kräutern
- Kein zugesetztes Salz oder Zucker
- Hohe Kaloriendichte
- Geringer Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Chimichurri?
Der glykämische Index von Chimichurri wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Chimichurri gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Chimichurri ist nicht gemessen. Bei 4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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