Cajun-gewürz

Cajun-gewürz

Kein glykämischer Index6/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

45 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
  • Hoher Ballaststoffgehalt
  • Extrem hohe Natriumwerte

Cajun-gewürz hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 45 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 20.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Formen von Gewürzmischung

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Cajun-gewürz ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

250
Kalorien
45 g
Kohlenhydrate
8 g
Protein
5 g
Fett
pro 100g
Kalorien250 kcal
Kohlenhydrate45 g
Zucker (gesamt)2 g
Natürlich2 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe20 g
Löslich6 g
Unlöslich14 g
Protein8 g
Fett5 g
Gesättigt1 g
Ungesättigt4 g
Natrium12000 mg

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Ballaststoffgehalt
  • Wenig zugesetzter Zucker
  • Niedriger Verarbeitungsgrad
  • Extrem hohe Natriumwerte
  • Mäßige Kaloriendichte

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Rezepte mit Cajun-gewürz

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Cajun-gewürz?

Der glykämische Index von Cajun-gewürz wurde noch nicht gemessen. Es enthält 45 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Cajun-gewürz gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Cajun-gewürz ist nicht gemessen. Bei 45 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Gewürzmischung hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Gewürzmischung in dieser Datenbank hat Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).

Prüfen Sie Cajun-gewürz in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.