Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium)
Niedriger GI
GL 0.6 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 4 pro 100 g
- Very low glycemic load (2) and glycemic index (10)
- Contains some carbohydrates and sugars that may impact insulin sensitivity in large volumes
Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium) hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.6.
Aktualisiert 24.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium)
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 25 g |
| Löslich | 8 g |
| Unlöslich | 17 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Very low glycemic load (2) and glycemic index (10)
- High fiber content which supports stable blood sugar levels
- Contains some carbohydrates and sugars that may impact insulin sensitivity in large volumes
- Processed nature of some commercial blends can include hidden additives
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium)?
Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium) hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.
Ist Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium) hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium) hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Getrocknete kräuter und gewürze (ohne natrium) in dieser Datenbank hat Kräuter der provence die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
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