Chimichurri-Sauce
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hohe Kaloriendichte durch zugesetzte Öle
Chimichurri-Sauce hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 10.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Bietet einen massiven Geschmacksschub bei nahezu null Kalorien und ohne zugesetzte Fette, was es ideal für die Regulierung der Insulinsensitivität macht.
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Avocado-tomatillo-salsa
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Chimichurri-Sauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 22 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 19 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
- Hohe Kaloriendichte durch zugesetzte Öle
- Mögliche Verwendung minderwertiger Pflanzenöle bei gekauften Produkten
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Chimichurri-Sauce?
Der glykämische Index von Chimichurri-Sauce wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Chimichurri-Sauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Chimichurri-Sauce ist nicht gemessen. Bei 4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Chimichurri-Sauce in der Logi-App mit Ihrer Portion.
