المشروبات
633 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
شاي تشاي بالفانيليا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شاي تشاي مخمر من أكياس الشاي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شاي خالٍ من السعرات الحرارية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
شاي صيني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
شاي عشبي مع إلكتروليتات طبيعية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
شاي فواكه التوت البري البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شاي ماتشا الأخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
شاي مثلج بالليمون خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 شاي مثلج بدون سكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شاي مخمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شاي معالج بشكل خفيف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 شراب النعناع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 شراب النعناع الخالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شمبانيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 شوتشو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
شيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 شيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صن جوي ليمونادة دايت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 عرق يوناني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
عصير ليمون بدون سكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فانتا خالية من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فودكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فودكا سيلتزر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
قشور السيليوم مع الماء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 قهوة باردة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
قهوة بالحليب الكريمي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 قهوة بحليب القنب غير المحلى لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 قهوة تركية مطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قهوة سريعة الذوبان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
قهوة سوداء بالقرفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 قهوة سوداء طازجة مع كمية قليلة من الكريمة الثقيلة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قهوة عادية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قهوة منزوعة الكافيين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
كابيرنيه سوفيجنون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
كافا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كحول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 كحول مخمر من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 كريستال لايت بالفراولة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 كلوروفيل سائل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 كوفولا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 كوفولا خالية من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كوكاكولا دايت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
كوكاكولا زيرو سكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
كولا الكرز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
كولا زيرو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 كونياك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 كيس شاي الفانيليا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 كيس شاي الياسمين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 لويزة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ماء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء الزهر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء القرفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء الليمون الخالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ماء الورد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ماء دافئ مع عصير الليمون الطازج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء عادي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء عالي البروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ماء غازي مع عصير ليمون طازج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ماء فوار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ماء مع أقراص إلكتروليت خالية من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ماء معزز بالنكهات الطبيعية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء مفلتر منقوع بالأعشاب الطازجة والمنكهات العطرية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء منقوع بالأعشاب الطازجة والزنجبيل والكركم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ماء منقوع بالتوت الطازج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ماء منقوع بالخيار والكرفس والأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء منقوع بالكرز الأسود الطبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 ماء منقوع بشرائح البرتقال الطازجة ومكمل الزنك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ماء منقوع بشرائح الليمون وأوراق النعناع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 ماء منكه خالٍ من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ماتشا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 محسن مياه لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
مرق الكومبو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 مركز أنتيسايت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مستخلص الشاي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
مستخلص القهوة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 مستخلص القهوة الخضراء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 مستخلص سائل بنكهة الليتشي خالٍ من السعرات الحرارية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
مسحوق القهوة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مسحوق القهوة الفورية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 مسحوق مشروب جاهز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 مشروب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 مشروب أبنتا بالكرز الحامض خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 مشروب الخوخ الخالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مشروب الزنجبيل الغازي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 مشروب الشاي الأخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 مشروب القهوة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
مشروب المتة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 مشروب برتقال غازي خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 مشروب تفاح غازي بدون سكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
مشروب جذور الهندباء المحمصة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 مشروب رياضي خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 مشروب طاقة بالزنجبيل والبرتقال خالٍ من السكر من زوا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 مشروب طاقة خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
مشروب طاقة سيلسيوس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 مشروب غازي دايت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 مشروب غوارانا غازي خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 مشروب كحولي محلى لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 مشروب مانجو خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
