شاي فواكه التوت البري البري
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شاي فواكه التوت البري البري 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل شاي فواكه التوت البري البري المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شاي فواكه التوت البري البري خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ سعرات حرارية منخفضة جدًا
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✓ كمية كربوهيدرات قليلة جدًا
- ✗ محتوى الألياف منخفض جدًا
- ✗ كثافة غذائية قليلة
- ✗ معالج (على شكل أكياس شاي)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 2 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.2g |
| طبيعية | 0.2g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.1g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0.1g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 1mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شاي فواكه التوت البري البري؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شاي فواكه التوت البري البري 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل شاي فواكه التوت البري البري مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شاي فواكه التوت البري البري مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شاي فواكه التوت البري البري على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شاي فواكه التوت البري البري 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←