ماء فوار

ماء فوار لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).

ماء فوار لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

من بين أشكال ماء فوار في هذه القاعدة، مشروب لايكويد ديث بينا كيلادا له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).