不含 芝麻 的食物

10,550 種食物

未列芝麻的食物：不含芝麻醬、芝麻油或芝麻粒。芝麻常隱藏於麵包、鷹嘴豆泥及醬料中。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

豬背脂 — 4/10 豬腳 — 4/10 豬腳踝 — 4/10 豬腸 — 5/10 豬腿輪切 — 6/10 豬血 — 8/10 豬血 — 4/10 豬蹄膀 — 5/10 豬里肌 — 8/10 豬里肌 — 7/10 豬里肌 — 8/10 豬里肌冷肉片 — 5/10 豬里肌肉 — 7/10 豬里肌肉 — 7/10 豬里肌肉片 — 8/10 豬雜 — 7/10 豬頭肉凍 — 3/10 豬頰肉 — 3/10 豬頰肉 — 3/10 豬頰肉 — 5/10 豬頸肉 — 6/10 豬骨湯 — 6/10 豬骨高湯 — 6.5/10 貝亞恩醬 — 4/10 貝類 — 8/10 費塔起司佐小黃瓜片 — 5/10 赤霞珠 — 6/10 赤鯮 — 9/10 赫美斯代糖 — 2/10 起司 — 6/10 起司份量 — 5/10 起司凝乳 — 5/10 起司塊 — 5/10 起司拼盤 — 6/10 起司條 — 6/10 起司楔形塊 — 4.5/10 起司歐姆蛋 — 7/10 起司漢堡肉排 — 5/10 起司烤雞 — 7/10 起司片 — 4/10 起司球 — 4/10 起司脆片 — 5/10 起司脆皮 — 5/10 起司菌種 — 8/10 起司蛋 — 6/10 起司製品 — 3/10 起司鍋底料 — 3/10 起司鬆餅 — 6/10 起始菌種 — 8/10 越南河粉湯 — 7/10 越南香腸 — 4/10 路易斯安那調味雞翅 — 5/10 車前子殼 — 9/10 車前子殼混合水 — 10/10 輔酶Q10膠囊 — 4/10 輕度加工茶 — 8/10 輕蛋蛋黃醬 — 5/10 輕質抹醬 — 3/10 輕質莫札瑞拉 — 7/10 輕質費塔起司 — 6/10 辣味橄欖油 — 6/10 辣味腸肉 — 3/10 辣味菲達起司醬 — 4/10 辣味薩拉米香腸 — 3/10 辣味醬 — 2/10 辣味香腸 — 3/10 辣味鮪魚罐頭 — 6/10 辣椒大蒜特級初榨橄欖油 — 6/10 辣椒歐姆蛋 — 7/10 辣椒油 — 4/10 辣椒起司醬 — 3/10 辣椒醋 — 8/10 辣燉牛皮 — 3/10 農業蘭姆酒 — 1/10 迷迭香精油 (食品級) — 3/10 還原鐵 — 5/10 鄉村肉醬 — 3/10 鄉村風味肉醬 — 3/10 酒石酸 — 1/10 酒石酸氫鉀 — 6/10 酒石酸膽鹼 — 3/10 酒石酸鉀與碳酸氫鉀混合粉 — 2/10 酒精 — 2/10 酒精 — 1/10 酒精 — 1/10 酒精 — 2/10 酥油 — 4/10 酥炸伊比利豬頰肉 — 3/10 酪梨味奶油 — 4/10 酪梨油巴薩米克醋醬汁 — 7/10 酪梨油美乃滋 — 4/10 酪梨葉茶 — 10/10 酪蛋白鈉 — 4/10 酪蛋白鈣 — 6/10 酮殼 — 6.5/10 酵母萃取物 — 4/10 酵素 — 7/10 酵素 (黑麥) — 3/10 酵素（澱粉酶、抗壞血酸） — 3/10 酵素修飾乳成分 — 3/10
Food diary cheat sheet

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