酪梨油美乃滋
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 4/10
酪梨油美乃滋的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，酪梨油美乃滋的升糖指數屬於最低之列。
酪梨油美乃滋適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
700
卡路里
1g
碳水化合物
1g
蛋白質
75g
脂肪
Logi 評分: 4/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 非常低的碳水化合物和糖分
- ✓ 加工等級1（最低限度加工）
- ✗ 極高的脂肪含量
- ✗ 熱量非常高
- ✗ 高鈉
加工程度
80%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 700 kcal |
| 碳水化合物 | 1g |
| 糖分（總計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 1g |
| 脂肪 | 75g |
| 飽和 | 10g |
| 不飽和 | 65g |
| 鈉 | 600mg |
常見問題
酪梨油美乃滋的升糖指數是多少？
酪梨油美乃滋的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
酪梨油美乃滋適合胰島素阻抗患者嗎？
酪梨油美乃滋升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
酪梨油美乃滋如何影響血糖？
酪梨油美乃滋每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。