輕質抹醬

輕質抹醬

無升糖指數3/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
  • 熱量低於奶油
  • 高度加工

輕質抹醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

已更新 2025年10月26日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

乳製抹醬 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

輕質抹醬 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

280
卡路里
2 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
40 g
脂肪
每100克
卡路里280 kcal
碳水化合物2 g
糖分(總計)0.5 g
天然0 g
添加0.5 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質0.2 g
脂肪40 g
飽和10 g
不飽和30 g
500 mg

加工程度

90%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 熱量低於奶油
  • 含有不飽和脂肪
  • 強化維生素
  • 高度加工
  • 含有添加的乳化劑和鹽分
  • 蛋白質和纖維含量低

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

輕質抹醬的升糖指數是多少?

輕質抹醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

輕質抹醬適合胰島素阻抗患者嗎?

輕質抹醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物,請留意份量。

哪一種 乳製抹醬 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 乳製抹醬 以 松露抹醬 的升糖負荷最低(每 100 g 1)。

在 Logi App 查看 輕質抹醬,含您的份量。

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