不含甲壳类的食物
10,984种食物
未列含甲壳类成分的食物：不含虾、对虾、蟹、龙虾或小龙虾。鱼类和软体动物为独立过敏原组。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序，优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。
仅列出已完成过敏原评估的食物。
按每100克血糖负荷从低到高排序。
Puck 大蒜香草奶酪抹酱 无血糖生成指数 — 3/10 
Queso blanco 无血糖生成指数 — 6/10 quinofolic 无血糖生成指数 — 2/10 Red mullet 无血糖生成指数 — 9/10 Restorate 无血糖生成指数 — 6/10 
Rich & Rare Reserve 加拿大威士忌 无血糖生成指数 — 1/10 Saitenwurst香肠 无血糖生成指数 — 3/10 
Seared Scallops 无血糖生成指数 — 8.5/10 
Sodium tripolyphosphate 无血糖生成指数 — 1/10 
Sorbitan monostearate 无血糖生成指数 — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) 无血糖生成指数 — 5/10 Spezi汽水 无血糖生成指数 — 2/10 
Squacquerone奶酪 无血糖生成指数 — 5/10 
Sunjoy低卡柠檬水 无血糖生成指数 — 7/10 Tanqueray无糖金酒 无血糖生成指数 — 3/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) 无血糖生成指数 — 7/10 
T骨牛排 无血糖生成指数 — 5/10 
Veal Steak 无血糖生成指数 — 7/10 
Vital Proteins 胶原蛋白肽 无血糖生成指数 — 7/10 
Wingstop蓝奶酪 无血糖生成指数 — 3/10 Zoa无糖姜味橙味能量饮料 无血糖生成指数 — 3/10 
β-丙氨酸 无血糖生成指数 — 3/10 
β-胡萝卜素 无血糖生成指数 — 7/10 
β-胡萝卜素 无血糖生成指数 — 6/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) 无血糖生成指数 — 2/10 一氧化二氮 无血糖生成指数 — 1/10 
丁香（通用） 无血糖生成指数 — 8/10 
三文鱼 无血糖生成指数 — 9/10 三文鱼奶油奶酪 无血糖生成指数 — 4/10 三文鱼奶油奶酪 无血糖生成指数 — 5/10 三文鱼海苔 无血糖生成指数 — 8.5/10 
三文鱼罐头 无血糖生成指数 — 9/10 三文鱼裙带菜 无血糖生成指数 — 8/10 三芝士沙拉 无血糖生成指数 — 4/10 三角肉牛排 无血糖生成指数 — 8/10 上光剂（蜂蜡、巴西棕榈蜡） 无血糖生成指数 — 4/10 
上脑牛肉 无血糖生成指数 — 8/10 丙二醇 无血糖生成指数 — 1/10 
丙酸钙 无血糖生成指数 — 4/10 丙酸钠 无血糖生成指数 — 1/10 
中国茶 无血糖生成指数 — 10/10 中性油 无血糖生成指数 — 4/10 
中性蛋白粉 无血糖生成指数 — 6/10 
中性谷物酒精 无血糖生成指数 — 2/10 
中链甘油三酯油 无血糖生成指数 — 4/10 丰塔尔奶酪 无血糖生成指数 — 4/10 
丰蒂纳奶酪 无血糖生成指数 — 6/10 
串烤火鸡肉 无血糖生成指数 — 9/10 乌佐酒 无血糖生成指数 — 1/10 乌尔达奶酪 无血糖生成指数 — 7/10 乌斯特日卡奶酪卷 无血糖生成指数 — 5/10 乌斯特日茨卡肉卷 无血糖生成指数 — 5/10 乌鱼子 无血糖生成指数 — 5/10 乌龙茶 无血糖生成指数 — 9/10 
乙二胺四乙酸二钙二钠 无血糖生成指数 — 1/10 
乙酰磺胺钾 无血糖生成指数 — 3/10 乳制品涂抹酱 无血糖生成指数 — 3/10 
乳制抹酱 无血糖生成指数 — 3.5/10 乳化剂 无血糖生成指数 — 4/10 
乳化剂 无血糖生成指数 — 2/10 
乳化剂 E 471 无血糖生成指数 — 2/10 
乳木果油 无血糖生成指数 — 3/10 
乳清蛋白分离物 无血糖生成指数 — 7/10 
乳清蛋白分离物与葵花卵磷脂 无血糖生成指数 — 7/10 
乳清蛋白浓缩物 无血糖生成指数 — 6/10 乳猪 无血糖生成指数 — 7/10 
乳糖酶 无血糖生成指数 — 6/10 乳脂 无血糖生成指数 — 2/10 
乳蛋白 无血糖生成指数 — 6/10 
乳酸 无血糖生成指数 — 9/10 乳酸菌 无血糖生成指数 — 9/10 乳酸菌发酵剂 无血糖生成指数 — 8/10 
乳酸菌培养物 无血糖生成指数 — 9/10 
乳酸钙 无血糖生成指数 — 6/10 乳酸钠 无血糖生成指数 — 2/10 
乳酸钾 无血糖生成指数 — 2/10 
二吲哚甲烷 无血糖生成指数 — 9/10 二氧化硅 无血糖生成指数 — 10/10 
二氧化硅 无血糖生成指数 — 1/10 
二氧化硫 无血糖生成指数 — 2/10 
二氧化碳 无血糖生成指数 — 5/10 二氧化钛 无血糖生成指数 — 1/10 
云朵面包 无血糖生成指数 — 7/10 
五花肉 无血糖生成指数 — 4/10 五花肉 无血糖生成指数 — 3/10 
亚硝酸钠 无血糖生成指数 — 1/10 
亚硫酸盐 无血糖生成指数 — 1/10 
亚硫酸钠 无血糖生成指数 — 2/10 
亚麻籽油 无血糖生成指数 — 8/10 
亚麻籽油姜味醋汁 无血糖生成指数 — 7/10 
亚麻籽油鲱鱼 无血糖生成指数 — 7/10 亚麻籽香料裹鸡柳 无血糖生成指数 — 8/10 
产前维生素 无血糖生成指数 — 3/10 
亮氨酸 无血糖生成指数 — 8/10 亮蓝FCF 无血糖生成指数 — 2/10 
人工甜味剂 无血糖生成指数 — 3/10 
人工色素 无血糖生成指数 — 2/10 
人工色素 无血糖生成指数 — 1/10 
人工色素 (红色40号, 红色40号铝色淀) 无血糖生成指数 — 1/10 人工色素 (黄色6号, 红色40号) 无血糖生成指数 — 1/10 
