乳酸菌
无血糖生成指数9/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2克碳水化合物
Logi评分 9/10
- 含有益生菌
- 宏量营养素含量微乎其微
乳酸菌尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。
更新于2026年6月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
20
卡路里
2 g
碳水化合物
3 g
蛋白质
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 20 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 3 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 饱和 | 0.2 g |
| 不饱和 | 0.3 g |
| 钠 | 30 mg |
加工程度
30%
极少加工
为什么是这个评分？
- 含有益生菌
- 热量极低
- 宏量营养素含量微乎其微
- 并非纤维素或维生素的重要来源
常见问题
乳酸菌 的升糖指数是多少？
乳酸菌的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。
乳酸菌 适合胰岛素抵抗患者吗？
乳酸菌的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物，需注意食用份量。
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