乳清蛋白分离物
无血糖生成指数7/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含3克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 极高的蛋白质密度
- 高度加工的乳清分离蛋白
乳清蛋白分离物尚未测得血糖生成指数。每100克含3克碳水化合物。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: USDA FoodData Central #173180 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
相关形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 杯 | 97 g |
营养成分（每100克）
370
卡路里
3 g
碳水化合物
90 g
蛋白质
1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 90 g |
| 脂肪 | 1 g |
| 饱和 | 0.5 g |
| 不饱和 | 0.5 g |
| 钠 | 200 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 极高的蛋白质密度
- 极低的血糖负荷
- 高度加工的乳清分离蛋白
- 缺乏天然营养协同作用
- 潜在的胰岛素原性峰值
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
乳清蛋白分离物 的升糖指数是多少？
乳清蛋白分离物的血糖生成指数尚未测定。每100克含3克碳水化合物。
乳清蛋白分离物 适合胰岛素抵抗患者吗？
乳清蛋白分离物的血糖生成指数未测定。每100克含3克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看乳清蛋白分离物及其份量。
