五花肉
无血糖生成指数3/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含1克碳水化合物
Logi评分 3/10
- 蛋白质含量高
- 脂肪含量极高
五花肉尚未测得血糖生成指数。每100克含1克碳水化合物。
更新于2026年6月24日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
518
卡路里
1 g
碳水化合物
9 g
蛋白质
53 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 518 kcal |
| 碳水化合物 | 1 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 9 g |
| 脂肪 | 53 g |
| 饱和 | 19 g |
| 不饱和 | 31 g |
| 钠 | 1200 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 蛋白质含量高
- 富含不饱和脂肪酸
- 脂肪含量极高
- 钠含量高
- 加工肉制品
常见问题
五花肉 的升糖指数是多少？
五花肉的血糖生成指数尚未测定。每100克含1克碳水化合物。
五花肉 适合胰岛素抵抗患者吗？
五花肉的血糖生成指数未测定。每100克含1克碳水化合物，需注意食用份量。
相关食物
在Logi应用中查看五花肉及其份量。
