乳制抹酱
无血糖生成指数3.5/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0.5克碳水化合物
Logi评分 3.5/10
- 非常低的血糖负荷
- 饱和脂肪含量非常高
乳制抹酱无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2025年12月30日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
- 每100克GL为1 Contains healthy monounsaturated fats, fiber, and vitamins, and does not raise blood sugar levels.
鳄梨奶油 - 每100克GL为1 It has a lower content of saturated fats and provides protein and fiber.
经典鹰嘴豆泥 - 每100克GL为1 Contains less fat and sodium, and more protein, which supports blood sugar control.
低脂意大利乳清干酪
乳制抹酱的不同形式
营养成分（每100克）
720
卡路里
0.5 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
80 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 720 kcal |
| 碳水化合物 | 0.5 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 80 g |
| 饱和 | 40 g |
| 不饱和 | 38 g |
| 钠 | 600 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 非常低的血糖负荷
- 无添加糖
- 饱和脂肪含量非常高
- 营养价值低
- 钠含量高
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
乳制抹酱 的升糖指数是多少？
乳制抹酱无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0.5克）。
乳制抹酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
乳制抹酱不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
哪种乳制抹酱形式的血糖负荷最低？
本数据库中乳制抹酱的不同形式中，松露酱的血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看乳制抹酱及其份量。
