松露酱
GI 10 · 低GL 1 / 100克4/10
低GI
10 GI
每100克GL为1
Logi评分 4/10
- 含有健康的单不饱和脂肪酸
- 钠含量高
松露酱的血糖生成指数为10（低）。
更新于2026年6月20日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
乳制抹酱的不同形式
营养成分（每100克）
350
卡路里
8 g
碳水化合物
3 g
蛋白质
34 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白质 | 3 g |
| 脂肪 | 34 g |
| 饱和 | 8 g |
| 不饱和 | 24 g |
| 钠 | 800 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有健康的单不饱和脂肪酸
- 低升糖指数
- 浓郁松露风味且添加糖极少
- 钠含量高
- 总脂肪含量高
- 中度加工
常见问题
松露酱 的升糖指数是多少？
松露酱的血糖生成指数为10（低），每100克的血糖负荷为1。
松露酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
松露酱 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种乳制抹酱形式的血糖负荷最低？
松露酱在本数据库所有乳制抹酱形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看松露酱及其份量。
