อาหารที่ไม่มี งา
10,543 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีงา: ไม่มีทาฮินี น้ำมันงา หรือเมล็ดงา งามักเป็นส่วนผสมแฝงในขนมปัง ฮัมมัส และน้ำสลัด อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ชิ้นปลาทะเล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชิมิชูรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีส Almette ผสมฮอร์สแรดิช ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีส Babybel ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีส Caprice des Dieux ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีส Favita สูตรไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสกรอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกรานาปาดาโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสกรูแยร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสก้อน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกอร์กอนโซลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 
ชีสกามองแบร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกูดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสกูดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสกูดาสูบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ชีสเกโซเฟรสโกจากนมวัวและนมแพะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสเกรเว่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสเกาดาปราศจากแลคโตส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสขาวกรีก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ชีสขาวบอลข่าน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสขูดโปรตีนสูง ไขมัน 9.7% ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแข็ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสคอมเต้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสคอรีซินสกี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสคอสเตญโญ่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสคัคคาวัลจ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสคัชคาวัล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสคัมโบโซลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคาชอตตา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคาชาร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสคาตูปีรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ชีสคาแมมแบร์ปราศจากแลคโตส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสคายมัก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคาสเซอรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสคาสเตลโล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสคิวบ์ไขมันต่ำสูตรโคลบีและมอนเทอเรย์แจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเคฟาโลทีรีขูด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสเครสเซนซา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเคิร์ดรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 ชีสโคแจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสโคติจา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสโคโรซี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสโคลบีแจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสจากนมดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสจาร์ลสเบิร์ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสชิวาวา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสเชชิล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสเชดดาร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสเชฟร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสซากานากิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสซูลูกูนี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสซูลูกูนี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสเซเรเนบัลแกเรีย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสแซงต์มอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสแซงต์มาร์เซอแลง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสดอบเบียโก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสเต้าหู้ข้นแปรรูป ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสทาลากานี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสทาเลจโจ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสทิลสิท ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสเทเลเมีย 14% ไขมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสแทรปพิสต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสแทรปพิสต์แผ่น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสโทมา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสโทมิโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสไทโบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสนมแกะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสนมดิบแบบดั้งเดิม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสนมแพะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสนมแพะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสนมแพะ 20% ไขมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสนมแพะ 83.5% ไขมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ชีสนมแพะแข็ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสนมแพะดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสนมแพะเนื้อนุ่ม (ลดเกลือ) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 ชีสนมวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชีสนมวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสนมวัวเต็มมันขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ชีสนอฟชาแตล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ชีสนับลซี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสนิวา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสเนื้อนุ่มไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ (นมพร่องมันเนยบางส่วน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ชีสบรอสซาต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
ชีสบริ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสบรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสบอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสบาวาเรียบลู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ชีสบูร์โกส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสบูร์แซ็ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสบูราต้า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสเบลอโดแวร์ญ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ชีสปราโต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ชีสปาเนลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ชีสปารากวัย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชีสปิ้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3.5/10 
