ชิมิชูรี
ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
4 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
ชิมิชูรี ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชิมิชูรี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
2.5 g
โปรตีน
34 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7 g |
| ธรรมชาติ | 0.7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.8 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8 g |
| โปรตีน | 2.5 g |
| ไขมัน | 34 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 28 g |
| โซเดียม | 15 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากสมุนไพร
- ไม่มีการเติมเกลือหรือน้ำตาล
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
- มีโปรตีนต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิมิชูรี คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชิมิชูรี มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม
ชิมิชูรี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชิมิชูรี มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ชิมิชูรี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
