พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- ✓ มีเกลือต่ำ
- ✓ มีเส้นใยอาหารสูง
- ✗ อาจทำให้ระคายเคืองสำหรับผู้ที่มีระบบย่อยอาหารไว
- ✗ มีโปรตีนต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 2g |
| ไขมัน | 1g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8g |
| โซเดียม | 100mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) คือเท่าไร?
พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พริกแกง (สมุนไพรสดและเครื่องเทศ, เกลือต่ำ) มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →