Namirnice bez rakovi

10.983 namirnica

Namirnice bez rakova: bez škampa, gambora, kraba, jastoga ili raka. Riba i mekušci su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Pečeni file bakalara u bademovoj korici — 8.5/10 Pečeni file tilapije — 6/10 pečeni halibut — 9/10 pečeni irvas — 9/10 pečeni parmezan — 4/10 pečeni pileći batak — 8/10 Pečeni pileći batak bez kože — 8/10 pečeni pileći batak sa karabatakom — 8/10 pečeni polak — 9/10 Pečeni sir Halumi — 5/10 pečeni sok — 3/10 pečeni svinjski obrazi — 3/10 pečeni zec — 8.5/10 pečeno meso — 8/10 pečeno mleveno goveđe meso — 7.5/10 pecorino romano — 4/10 Penicillium camemberti — 5/10 pepperette kobasica — 2/10 pepperoni štapić — 2/10 Pepsi Max bez kofeina — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 perch — 9/10 Pesto — 5/10 Pesto majonez — 3/10 Pesto od sremuša — 5/10 Pesto od sremuša — 6.5/10 Pesto sa bosiljkom, ekstra devičanskim maslinovim uljem i bademima — 7/10 pesto sos — 4/10 Petit Billy sir — 6/10 pica meso sir — 3/10 picanha odrezak — 7.5/10 Pikantna salama — 3/10 Pileća kabanos kobasica — 3/10 pileća kobasica — 4/10 Pileća kobasica bratwurst — 5/10 pileća krilca — 8/10 Pileća mortadela — 3/10 pileća prsa narezak — 6/10 pileća prsa u slanini — 5/10 pileća srca — 8/10 pileća šunka — 4/10 Pileća tapa — 6.5/10 Pileće iznutrice — 7/10 Pileće meso (pile) — 8.5/10 pileće trake sa limun tažinom — 7/10 pileći batak — 8/10 pileći batak — 8.5/10 Pileći batak — 8/10 pileći batak bez kostiju i kože — 8/10 pileći batak sa karabatakom — 8/10 pileći ćevapi sa sirom i pančetom — 4/10 Pileći džerki — 5/10 Pileći file u sosu od pavlake — 6.5/10 pileći karpaćo — 8.5/10 pileći komad — 8.5/10 pileći narezak — 5/10 Pileći rolat — 4/10 Pileći štapići u mlevenom lanu i začinima — 8/10 pileći supreme — 9/10 pileći suvlaki od belog mesa — 8.5/10 pileći tawook — 8/10 piletina adobo — 7/10 piletina sa pavlakom — 6/10 piletina sa sosom od mirođije — 8/10 piletina za poke bowl — 8/10 Pili orah — 8/10 Pimm's No. 1 — 2/10 pintado riba — 9/10 Piri piri piletina — 8/10 Piridoksin hidrohlorid — 5/10 Pirinačano ulje — 4/10 Planinski sir — 6/10 plava pišmolj — 7/10 Plavi sir — 5/10 Pljeskavica — 5/10 pljeskavica od divljači — 8/10 pljeskavica za čizburger — 5/10 Podvavelska kobasica — 3/10 pojačivač ukusa vode — 2/10 Polinezasićene masti — 6/10 Poljoprivredni rum — 1/10 Pollok — 8.5/10 polomasni sir — 6/10 polomasni sir Favita — 6/10 polomasni sir u listićima — 6/10 pomfret — 9/10 Pomorandžino ulje — 2/10 porcija sira — 5/10 Pork sisig — 3/10 Port Salut sir — 5/10 Poširana bela riba sa pečurkama i začinskim biljem — 9/10 poširana plemenita riba — 9/10 Posna bela riba na pari sa limunom i svežim začinskim biljem — 9/10 Posna govedina od stoke hranjene travom — 8.5/10 posna šunka — 6/10 posno delikatesno meso — 6/10 posno svinjsko meso — 8/10 Potaš — 5/10 prašak sa esencijalnim aminokiselinama — 6/10 Praseće pečenje — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.