Živila brez žveplov dioksid in sulfiti

10.865 živil

Živila brez dodanih sulfitov. Sulfiti se uporabljajo za konzerviranje suhega sadja, vina in nekaterih predelanih živil. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Divji losos — 7/10 Dlux 1000 vegansko pršilo z vitaminom D — 2/10 Dodatek vitamina B12 — 8/10 Dodatki vitamina D — 8/10 Domač tunin namaz z grškim jogurtom — 8/10 Domača goveja omaka (iz naravnih sokov, brez dodane soli) — 8/10 Domača mešanica za vzhajanje z nizko vsebnostjo natrija (krem tartar in minimalna soda bikarbona) — 7/10 doner meso — 4/10 Drobnjak — 9/10 duck gizzards — 7.5/10 dušena svinjina z gobami — 7/10 Dušena svinjina z gobami — 7/10 Dušena teletina — 8/10 dušena tilapija — 9/10 Dušene ribe — 9/10 Dušikov oksid — 1/10 dvojna smetana — 3/10 earl grey čaj — 9/10 Edamec 30% maščobe — 5/10 Edamski sir — 6/10 Egg life wrap — 8/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Ekološka piščančja prsa v konzervi — 8.5/10 Ekstra deviško oljčno olje s čilijem in česnom — 6/10 Ekstra deviško oljčno olje z naravno limonino aromo in suhimi zelišči — 7/10 Ekstra deviško oljčno olje z svežimi zelišči — 8/10 ekstrakt hmelja — 7.5/10 ekstrakt listov stevije (reb m) — 7/10 elektrolitni dodatek — 6/10 Elementarni magnezij — 5/10 Elementarno železo — 1/10 Elena file — 6/10 Ementalec — 5.5/10 Emmental sir — 6/10 emulgator E 471 — 2/10 emulgatorji — 2/10 emulzija — 4/10 encim — 7/10 Encimi (amilaza, askorbinska kislina) — 3/10 Encimi (rž) — 3/10 encimski kompleks — 3/10 Encimsko modificirane mlečne sestavine — 3/10 energijska pijača brez sladkorja — 3/10 Epsomska sol — 1/10 Espreso — 9/10 Eterična olja (naravna, živilska) — 2/10 Eterično olje poprove mete razredčeno v vodi — 10/10 evkaliptusovo olje — 2/10 fagaras sir — 6/10 Fanta brez sladkorja — 2/10 Fat-free Colby in Monterey Jack kocke sira — 5/10 Favita polmastni sir — 6/10 fazanova jušna osnova — 8/10 fermentacijske bakterije — 8/10 fermentirana omaka iz kozic — 3/10 Fermentirane beljakovine graha — 7/10 feta namaz — 4/10 Feta sir z rezinami kumar — 5/10 Feta sir z zmanjšano vsebnostjo natrija — 6.5/10 file aljaške polenke — 9/10 File barramundija — 9/10 File belega amurja — 9/10 file brancina — 9/10 file brancina — 9/10 file dorado — 9/10 file hake — 9/10 File iverke — 8.5/10 file jesetra — 9/10 File kovača — 8.5/10 file lista — 9/10 file mahi mahi — 9/10 file morskega petelina — 9/10 File nilskega ostriža — 9/10 File oceanske ostriža — 9/10 File orade — 9/10 file osliča — 8/10 file osliča brez soli — 9/10 file osliča na pari — 8/10 File ostriža — 9/10 file pečene zlatovčice — 9/10 file pikeja — 9/10 file plošče — 9/10 file ploskog glave ribe — 9.5/10 File polenovke v mandljevi skorjici, pečen v pečici — 8.5/10 file pollocka — 9/10 file rdeče ribe — 9/10 File romba — 9/10 file rumenega krokerja — 9/10 file saithe — 9/10 file ščuke — 9/10 File skuše — 8/10 file sleda — 6/10 File soma — 7/10 file steak — 7.5/10 file tilapije — 8/10 file trske — 9/10 file zobatca — 9/10 Fileti frigate tune v oljčnem olju — 7.5/10 Filtrirana voda z namočenimi svežimi zelišči in aromati — 10/10 Fino mlete dehidrirane cele kozice — 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.