Živila brez sezam

10.549 živil

Živila brez sezama: brez tahinija, sezamovega olja ali semen. Sezam je pogosto skrita sestavina v kruhu, humusu in prelivih. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

čaj iz breskve in kamilice — 8/10 Čaj iz golostebelnega korena — 9/10 čaj iz granatnega jabolka — 8/10 Čaj iz listov avokada — 10/10 Čaj iz listov manga — 10/10 čaj iz listov murve — 8/10 čaj iz poprove mete — 10/10 Čaj Lapsang Souchong — 10/10 Čajna vrečka jasminovega čaja — 6/10 čajni listi — 10/10 Cambozola sir — 4/10 Canderel sladilno — 2/10 Capicola — 3/10 Carbonara omaka — 4/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 CBD izvleček — 5/10 CBD olje — 6/10 Čebelji vosek — 2/10 Čebulna klobasa mettwurst — 3/10 cel piščanec — 8.5/10 Cela iverka — 9/10 Cela lanena semena — 9/10 celi stroki vanilije (izdolbeni) — 8/10 Celsius energijska pijača — 2/10 celuloza — 9/10 celulozni gel — 7/10 Čemažev pesto — 5/10 Centrum Silver vitamin — 3/10 Cervelat klobasa — 3/10 Česen v oljčnem olju — 7/10 češnjev kis — 7/10 češnjeva kola — 2/10 česnov aioli — 3/10 Čevapčiči — 5/10 Čevapčiči — 6/10 čevapi — 5/10 Cezar preliv — 3/10 chaffles — 6/10 Chardonnay vino — 4/10 Chashu svinjina — 3/10 Cheddar sir — 6/10 Cheddar sir 40% z nizko vsebnostjo maščob — 6/10 Chèvre sir — 6/10 Chicken canned — 7/10 Chimichurri — 9/10 chimichurri omaka — 8/10 Chimichurri omaka — 8/10 Chipotle ranch omaka — 3/10 chor carraca — 5/10 chorizo — 3/10 chorizo klobasa — 3/10 Cianokobalamin — 6/10 čili olje — 4/10 čili omleta — 7/10 Cimetov čaj — 9/10 Cimetova voda — 10/10 cink — 6/10 cink pikolinat — 2/10 Cinkov glukonat — 2/10 cinkova tableta — 5.5/10 cipelj — 9/10 Čisti izvleček listov stevije — 9/10 Čisti izvleček stevije — 8/10 čisti nezahajeni izvleček poprove mete — 3/10 Citikolin kapsula — 2/10 citronska kislina — 4/10 Citronska kislina — 8/10 Citrulin malat — 3/10 Citrusni čaj — 7.5/10 Citrusova lupinica — 9/10 Coca-cola zero sladkor — 3/10 Cola zero — 3/10 Colby jack sir — 5/10 Comté sir — 6/10 Conservador (E282) — 2/10 cooking spray — 6/10 Costeño sir — 5/10 cotechino klobasa — 3/10 Cotija sir — 5/10 Crème fraîche — 6/10 črevo za klobase — 5/10 Crisco olje — 3/10 črna kava s cimetom — 10/10 Črna kava s ščepcem cejlonskega cimeta — 9/10 črni krap — 9/10 Črnilo lignjev — 5/10 Crystal Light Strawberry — 2/10 Cumberland klobasa — 3/10 D-kiro-inozitol — 9/10 dagnje na mornarski način — 8/10 Dairylea sirni namaz — 3/10 dashi juha — 8/10 daši — 8/10 Debrecinka — 3/10 Dehidrirana piščančje meso — 7/10 Dehidrirano črnilo lignja — 6/10 Dekofeiniziran zeleni čaj s polifenoli — 8/10 deli puran — 5/10 delikatesna svinjska ribica — 5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.