Carbonara omaka
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Carbonara omaka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g Zagotavlja kremasto teksturo z bistveno manj nasičenimi maščobami ter več beljakovinami in probiotiki.
nemasten grški jogurt s svežimi zelišči, limoninim sokom in poprom - GuacamoleGL 1 na 100 g Nasičene maščobe nadomesti s srcu prijaznimi mononenasičenimi maščobami in doda koristne prehranske vlaknine.
- GL 2 na 100 g Ponuja bogato, kremasto konsistenco, hkrati pa ne vsebuje nasičenih maščob iz mlečnih izdelkov in visoke vsebnosti natrija.
brez mleka indijski oreščkov omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Carbonara omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
320
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
10 g
Beljakovine
30 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 15 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
70%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Prekomerna vsebnost natrija
- Pomanjkanje prehranskih vlaknin
Alergeni
Vsebuje: mlekojajca
Lahko vsebuje: gluten
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Carbonara omaka?
Glikemični indeks za Carbonara omaka še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Carbonara omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Carbonara omaka ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Carbonara omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
