Dehidrirano črnilo lignja
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
20 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Dehidrirano črnilo lignja še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 20 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Dehidrirano črnilo lignja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
200
Kalorije
20 g
Ogljikovi hidrati
30 g
Beljakovine
2 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 30 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 1500 mg |
Stopnja predelave
50%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost dodanega natrija
- Bogato z minerali
- Zmerna vsebnost natrija
- Malo vlaknin
- Ni pomemben vir vitaminov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Dehidrirano črnilo lignja?
Glikemični indeks za Dehidrirano črnilo lignja še ni izmerjen. Vsebuje 20 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Dehidrirano črnilo lignja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Dehidrirano črnilo lignja ni izmerjen. Ker vsebuje 20 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Dehidrirano črnilo lignja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
