Zelenina

1 627 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Konjakové yamové obaly — 10/10 Koriander — 10/10 Majorán — 8/10 mäta — 10/10 Mäta pieporná — 9/10 Mletá sušená morská riasa — 9/10 Pasta z čerstvého koreňa kurkumy so za studena lisovaným panenským kokosovým olejom — 7/10 Pažítka — 9/10 rastlinná vláknina — 10/10 Riasové rezance — 7/10 shirataki rezance — 7/10 Shirataki rezance — 9/10 Sušená drevokazná huba — 9/10 sušená mäta — 8/10 Sušené a mleté morské riasy — 9/10 Sušené listy rozmarínu — 8/10 sušené mätové listy — 10/10 Sušené mleté morské riasy — 8/10 Sušené morské riasy — 9/10 Sušené oregano — 9/10 Sušený majorán — 8/10 Sušený tymian — 9/10 údená mletá paprika — 7/10 Vodná žerucha — 10/10 Zelené korenie v náleve — 6/10 Zemiakový proteín — 6/10 Zmes korenín s korením a cesnakom — 9/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.