Pažítka
Bez glykemického indexu9/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4.4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- extrémne nízka glykemická záťaž
- nízka hustota živín na porciu
Pažítka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4.4 g sacharidov na 100 g.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #169994 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Pažítka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pažítka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 tsp, chopped | 1 g |
| 1 tbsp, chopped | 3 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
30
Kalórie
4.4 g
Sacharidy
3.3 g
Bielkoviny
0.7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 4.4 g |
| Cukry (celkom) | 1.9 g |
| Prirodzené | 1.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.75 g |
| Nerozpustná | 1.75 g |
| Bielkoviny | 3.3 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- extrémne nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah vody
- bohaté na antioxidanty
- nízka hustota živín na porciu
- minimálny obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Pažítka
-
Krúpové rizoto s kuracím mäsom a lesnými hubami 60 min · 13 ingrediencií · stredná -
Boerenomelet (Holandská sedliacka omeleta s jarnou zeleninou) 18 min · 8 ingrediencií · ľahká -
Nadýchané obláčikové vajíčka s nízkym glykemickým indexom a variáciami bohatými na bielkoviny 15 min · 11 ingrediencií · stredná -
Praženica s cottage cheesom a špenátom 12 min · 8 ingrediencií · stredná -
Plnené vajíčka s jogurtovou plnkou, údenou paprikou a pažítkou 22 min · 8 ingrediencií · stredná -
Stratené vajcia s cesnakovým špenátom na mandľových plackách (nízky glykemický index) 25 min · 13 ingrediencií · stredná -
Tmavý ražný chlieb s údeným lososom a bylinkovým tvarohovým krémom 10 min · 10 ingrediencií · ľahká -
Pomaly pečená južanská čiernooká fazuľa s údenými bylinkami 85 min · 11 ingrediencií · ľahká -
Polievka zo žltého poleného hrachu s bylinkovým pažítkovým krémom 90 min · 14 ingrediencií · stredná -
Nízkoglykemický šalát Green Goddess s proteínovými čipsami 15 min · 15 ingrediencií · ľahká -
Morčacie raňajkové fašírky s bylinkami a krémovou avokádovo-limetkovou omáčkou 25 min · 16 ingrediencií · ľahká -
Tekvica delicata plnená morčacím mäsom a tahini s nízkym GI 60 min · 15 ingrediencií · stredná
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pažítka?
Glykemický index Pažítka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4.4 g sacharidov na 100 g.
Je Pažítka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Pažítka nie je zistený. Pri 4.4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Pažítka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
