Mliečne výrobky

731 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Sodný kaseinát — 4/10 Spracovaný syr — 3/10 Spracovaný tvarohový syr — 4/10 Štajerský syr — 4.5/10 Štartovacia kultúra jogurtu — 9/10 steak z kozieho syra — 5/10 Stracchino syr — 5/10 Strúhaný syr Kefalotyri — 4/10 strúhaný tvrdý syr s nízkym obsahom sodíka — 6/10 šunková omeleta — 6.5/10 Surový kozí syr — 6/10 Švajčiarsky syr — 7/10 Syr — 6/10 syr Abondance — 5/10 syr anthotyro — 7/10 Syr Asadero — 5/10 Syr Bavaria Blu — 4/10 Syr Bleu d'Auvergne — 6/10 syr Brick — 4/10 syr brie s tekvicovými semienkami — 6/10 syr Butterkase — 5/10 Syr Caciotta — 4/10 syr camembert — 5/10 syr Caprice des Dieux — 4/10 syr Castello — 4/10 syr Catupiry — 3/10 syr chechil — 4/10 Syr Chèvre — 6/10 Syr Chihuahua — 5/10 syr Cojack — 4/10 Syr Comté — 6/10 Syr Costeño — 5/10 syr Dobbiaco — 5/10 syr Etorki — 4/10 syr Fontal — 4/10 Syr Graviera — 5/10 syr Greve — 4/10 syr jack — 5/10 syr kasseri — 5/10 syr korosi — 5/10 Syr lor — 8/10 syr Maasdam — 5/10 Syr Mahón — 4/10 syr manouri — 5/10 Syr Mar del Plata — 5/10 Syr Massaroca — 5/10 syr Niva — 4/10 syr Oaxaca — 5/10 syr Oka — 4/10 Syr Ortolan — 6/10 syr Pategrás — 6.5/10 syr Petit Billy — 6/10 Syr Port Salut — 5/10 syr Pouligny Saint-Pierre — 5/10 syr prato — 4/10 syr quargel — 6/10 syr Reblochon — 4/10 Syr Red Leicester — 4/10 syr robiola — 4/10 syr Rocamadour — 5/10 Syr Rossiysky — 6/10 Syr s čiernym korením — 5/10 syr s orechmi — 5/10 syr s vysokým obsahom bielkovín — 8/10 syr Saint-Marcellin — 4/10 syr Sainte-Maure — 5/10 syr Sfela — 4/10 syr skripavac — 5/10 Syr Squacquerone — 5/10 syr Stilton — 4/10 Syr sulguni — 6/10 Syr suluguni — 4/10 syr talagani — 4/10 syr taleggio — 4/10 syr Toma — 5/10 Syr Tomino — 6/10 syr Valencay — 5/10 syr Valoun — 4/10 Syr výrobok — 3/10 syr White Castello — 4/10 syr z tekvicových semienok — 5/10 Syr zabalený v slanine — 4/10 Syr zo surového mlieka — 6/10 Syreň Crescenza — 5/10 syrová kôrka — 5/10 Syrová omeleta — 7/10 Syrová tyčinka — 6/10 syrové čipsy — 5/10 Syrové guľôčky — 4/10 syrové kocky — 5/10 syrové tvarohy — 5/10 Syrový syr na ťahanie — 6.5/10 Syry Burgos — 6/10 syry kultúry — 8/10 tekuté vajcia — 6/10 telemea syr 14% tuk — 5/10 Toastovaný syr — 3.5/10 Tradičný feta syr — 6/10 Tradičný syr zo surového mlieka — 6/10 Trapistický syr — 6/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.