Mliečne výrobky

859 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Queso blanco — 6/10 Queso curado — 5/10 Queso fresco — 6.5/10 Queso fresco z kravského a kozieho mlieka — 6/10 Raclette syr — 6/10 ranch kyslá smotana omáčka — 4/10 Requeijão syr — 4/10 Romano syr — 5/10 roquefort — 4/10 Rozotierateľný syr — 4/10 roztopené maslo — 2/10 Roztopený syr — 3/10 Rycki žltý syr — 5.5/10 saganaki syr — 4/10 Saint Moret — 5/10 Salámový syr — 4/10 Šalátový syr — 6.5/10 Scamorza syr — 5/10 sladké smotanové maslo — 4/10 šľahačková omáčka — 3/10 Slané maslo — 5/10 slaný syr — 5/10 slaný syr — 4/10 smotana na šľahanie — 3/10 Smotanová omáčka — 4/10 Smotanová omáčka — 4/10 Sodný kaseinát — 4/10 Spracovaný syr — 3/10 Spracovaný tvarohový syr — 4/10 Štajerský syr — 4.5/10 Štartovacia kultúra jogurtu — 9/10 Stracchino syr — 5/10 Strúhaný syr — 6/10 Strúhaný syr Kefalotyri — 4/10 strúhaný tvrdý syr s nízkym obsahom sodíka — 6/10 Sulguni syr — 5/10 Surový kozí syr — 6/10 Švajčiarsky syr — 7/10 Svätý Albert syr — 5/10 Syr — 6/10 Syr — 5/10 Syr — 5/10 syr Abondance — 5/10 Syr Asadero — 5/10 Syr Bavaria Blu — 4/10 Syr Beemster — 5/10 Syr bez tuku — 7/10 Syr Bleu d'Auvergne — 6/10 syr bocconcini — 6/10 syr Brick — 4/10 Syr Caciotta — 4/10 syr camembert — 5/10 syr Caprice des Dieux — 4/10 syr Catupiry — 3/10 Syr Chèvre — 6/10 Syr Chihuahua — 5/10 Syr Chimay — 6/10 syr Cojack — 4/10 Syr Comté — 6/10 Syr Costeño — 5/10 Syr Graviera — 5/10 syr Greve — 4/10 Syr Grünländer — 5/10 syr jack — 5/10 Syr Leerdammer — 6/10 Syr Mahón — 4/10 Syr Mar del Plata — 5/10 Syr Massaroca — 5/10 syr Niva — 4/10 syr Oaxaca — 5/10 Syr Ortolan — 6/10 Syr Port Salut — 5/10 syr prato — 4/10 syr quargel — 6/10 syr Reblochon — 4/10 Syr Red Leicester — 4/10 Syr Rossiysky — 6/10 Syr s čiernym korením — 5/10 syr s orechmi — 5/10 syr Sfela — 4/10 syr skripavac — 5/10 Syr Squacquerone — 5/10 syr Stilton — 4/10 Syr sulguni — 6/10 Syr suluguni — 4/10 syr talagani — 4/10 syr taleggio — 4/10 Syr Tomino — 6/10 Syr výrobok — 3/10 Syr zabalený v slanine — 4/10 Syr zo surového mlieka — 6/10 Syra typu feta bez laktózy — 6/10 Syreň Crescenza — 5/10 syrová kôrka — 5/10 syrová omáčka — 3/10 Syrová omeleta — 7/10 Syrová tyčinka — 6/10 Syrové guľôčky — 4/10 syrové tvarohy — 5/10 syrový dip — 3/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.