Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava)

Bez glykemického indexu5/10

Glykemický index zatiaľ nezistený

3.2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Vysoký obsah sodíka

Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava) zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.2 g sacharidov na 100 g.

Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Parmezánový syr

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

431
Kalórie
3.2 g
Sacharidy
38 g
Bielkoviny
29 g
Tuky
na 100g
Kalórie431 kcal
Sacharidy3.2 g
Cukry (celkom)0.9 g
Prirodzené0.9 g
Pridané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bielkoviny38 g
Tuky29 g
Nasýtené18 g
Nenasýtené11 g
Sodík1600 mg

Stupeň spracovania

65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Bohatý na vápnik
  • Vysoký obsah sodíka
  • Vysoký obsah nasýtených tukov
  • Bez vlákniny

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava)?

Glykemický index Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava) zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.2 g sacharidov na 100 g.

Je Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Glykemický index Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava) nie je zistený. Pri 3.2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.

Pozrite si Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava) v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.