syrové tvarohy
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
syrové tvarohy zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2.5 g sacharidov na 100 g.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy syrové tvarohy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
syrové tvarohy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 24 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasýtené | 17 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízka úroveň spracovania
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Žiadna vláknina
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index syrové tvarohy?
Glykemický index syrové tvarohy zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2.5 g sacharidov na 100 g.
Je syrové tvarohy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index syrové tvarohy nie je zistený. Pri 2.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma syrové tvarohy má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami syrové tvarohy v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Biely tvaroh (1 na 100 g).
Pozrite si syrové tvarohy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
