Tvarohový cheesecake
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tvarohový cheesecake má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Tvarohový cheesecake zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Tvarohový cheesecake je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkom) | 22g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 19g |
| Nasýtené | 11g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 220mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tvarohový cheesecake?
Tvarohový cheesecake má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tvarohový cheesecake vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tvarohový cheesecake má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Tvarohový cheesecake ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tvarohový cheesecake má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →