Syr Bleu d'Auvergne
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
Syr Bleu d'Auvergne zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Poskytuje podobný prísun bielkovín s výrazne nižším obsahom nasýtených tukov a sodíka.
Nízkotučný ricottový syr - GL 1 na 100 g Je to oveľa diétnejšia možnosť, ktorá poskytuje probiotiká a bielkoviny bez nadmerného množstva sodíka a nasýtených tukov, ktoré sa nachádzajú v syre s modrou plesňou.
Nízkotučný tvaroh
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Syr Bleu d'Auvergne je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
350
Kalórie
2 g
Sacharidy
21 g
Bielkoviny
30 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 21 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 20 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
- Extrémne vysoké hladiny sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Syr Bleu d'Auvergne?
Glykemický index Syr Bleu d'Auvergne zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je Syr Bleu d'Auvergne vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Syr Bleu d'Auvergne nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Syr Bleu d'Auvergne v aplikácii Logi, s vašou porciou.
