syrová kôrka
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- vysoký obsah bielkovín
- vysoký obsah nasýtených tukov
syrová kôrka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 26. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
syrová kôrka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
320
Kalórie
3 g
Sacharidy
22 g
Bielkoviny
25 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 22 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasýtené | 15 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah sacharidov
- vysoký obsah nasýtených tukov
- vysoký obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index syrová kôrka?
Glykemický index syrová kôrka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Je syrová kôrka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index syrová kôrka nie je zistený. Pri 3 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si syrová kôrka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
