syr s orechmi
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
syr s orechmi zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 29. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
syr s orechmi je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
410
Kalórie
5 g
Sacharidy
18 g
Bielkoviny
35 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 35 g |
| Nasýtené | 15 g |
| Nenasýtené | 18 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje zdravé tuky
- Poskytuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Stredný obsah sodíka
- Vysoká kalorická hodnota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index syr s orechmi?
Glykemický index syr s orechmi zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 5 g sacharidov na 100 g.
Je syr s orechmi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index syr s orechmi nie je zistený. Pri 5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si syr s orechmi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
