Švajčiarsky syr
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Švajčiarsky syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.4 g sacharidov na 100 g.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #746767 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Švajčiarsky syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Švajčiarsky syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 14 g |
| 1 slice | 28 g |
| 1 šálka | 113 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
380
Kalórie
1.4 g
Sacharidy
27 g
Bielkoviny
29 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 1.4 g |
| Cukry (celkom) | 0.4 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 27 g |
| Tuky | 29 g |
| Nasýtené | 18 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 187 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Minimálna úroveň spracovania
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Švajčiarsky syr?
Glykemický index Švajčiarsky syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.4 g sacharidov na 100 g.
Je Švajčiarsky syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Švajčiarsky syr nie je zistený. Pri 1.4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Švajčiarsky syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
