Spracovaný syr
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 3/10
- Mierny obsah bielkovín
- Vysoko spracovaný mliečny výrobok
Spracovaný syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171254 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Syr
- bez GI
Syr - Čerstvý syrGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g značka: micarellilow fat
Ľahký syr - nízkotučný biely syrGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Šampiňón plnený syrom - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Syr talianskeho typu - GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
Vysokoproteínový syr - +70 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Spracovaný syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 slice, thin | 14 g |
| 1 slice | 34 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 šálka | 244 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
260
Kalórie
4 g
Sacharidy
12 g
Bielkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Mierny obsah bielkovín
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoko spracovaný mliečny výrobok
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Spracovaný syr?
Glykemický index Spracovaný syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Je Spracovaný syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Spracovaný syr nie je zistený. Pri 4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čerstvý syr (1 na 100 g).
Pozrite si Spracovaný syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
