Низкий ГИ
5 231 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Печенье Oreo Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 2/10 
Порошок рожкового дерева Низкий ГИ 40 ГН 36 / 100 г 3/10 
Пшеничная лапша мие Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 5/10 
пшеничные крупы Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 5.5/10 
Спиральные макароны Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 4/10 сушеный зизифус Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 6/10 
Трубчатые макароны Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 4/10 
фузилли Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 5/10 цельнозерновая мука Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 7.5/10 
яблочный порошок Низкий ГИ 40 ГН 36 / 100 г 4/10 
кленовый сироп Низкий ГИ 54 ГН 36.2 / 100 г 3/10 
лингуини Низкий ГИ 50 ГН 37 / 100 г 5/10 
Обогащенные макаронные изделия Низкий ГИ 50 ГН 37 / 100 г 5/10 
Паста ракушки Низкий ГИ 50 ГН 37 / 100 г 5/10 
Пшеничная цельнозерновая мука Низкий ГИ 51 ГН 37 / 100 г 4/10 
Воздушный сорго Низкий ГИ 50 ГН 37.5 / 100 г 7.5/10 
сахар из фиников Низкий ГИ 50 ГН 37.5 / 100 г 5/10 
Гречневая мука Низкий ГИ 54 ГН 38 / 100 г 6/10 
конус из цельного зерна Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 6.5/10 
Паста из фиников Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 4/10 
Паста Нуселн Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 5/10 порошок для киви-желе Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 2/10 
Порошок из фруктов и овощей Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 4/10 Пурпурный рис Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 6/10 
Тонкая паста Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 4/10 
Семена махканы Низкий ГИ 50 ГН 38.5 / 100 г 8/10 Сардинский кускус Низкий ГИ 53 ГН 40 / 100 г 5/10 
Сушеная клубника Низкий ГИ 50 ГН 40 / 100 г 4/10 
Сушёная черника Низкий ГИ 53 ГН 42 / 100 г 4/10 сироп из кокосового сахара Низкий ГИ 54 ГН 43 / 100 г 3/10 
Мед манука Низкий ГИ 54 ГН 44 / 100 г 2/10 
