Продукты без ракообразные

10 954 продуктов

Продукты без ракообразных: без креветок, омаров, крабов, лангустов и раков. Рыба и моллюски — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Анчоусы — 6/10 апельсиновая газировка без сахара — 3/10 Апельсиновое масло — 2/10 Арабская камедь — 9/10 Арахисовое масло — 5/10 Арктический голец — 9/10 Арктический сиг — 9/10 Аромат кофе — 4/10 Аромат черной вишни — 6/10 Ароматизатор "Лесные ягоды" — 3/10 Ароматизатор «Гриль» (из подсолнечного масла) — 1/10 Ароматизатор манго — 3/10 Ароматизатор рома — 2.5/10 Ароматизатор тунца — 1/10 Ароматизаторы (искусственные и натуральные) — 3/10 Ароматизированное масло — 3/10 ароматизированные капли — 2/10 Ароматическая основа — 1/10 Аскорбиновая кислота — 6/10 Аспартам — 4/10 Ассорти мясных нарезок — 2/10 Ассорти сыров — 6/10 атерина — 9/10 Атлантическая сельдь — 8/10 Атлантическая сельдь — 9/10 Атлантическая скумбрия — 9/10 Атлантическая треска — 9/10 Ацесульфам калия — 3/10 Ацетат витамина Е — 6/10 Багоонг — 3/10 базиликовое масло — 6/10 Бактериальная закваска — 8/10 Бактериальная закваска и ферменты — 10/10 бактериальные культуры — 8/10 бактерии ферментации — 8/10 Балканский белый сыр — 6/10 Бамбуковая клетчатка — 6/10 Банановый лист — 10/10 баранина — 6/10 бараньи отбивные — 6/10 бараньий бульон — 7/10 Баранья колбаса — 4/10 баранья лопатка и шея на кости — 7/10 Баранья нога — 7/10 Баранья рулька — 8/10 Баттеркэзе — 6/10 безалкогольный джин — 6/10 Безводный кофеин — 2/10 безлактозное сливочное масло — 3/10 безлактозный сливочный сыр — 5/10 безлактозный сыр гауда — 5/10 Безлактозный сыр камамбер — 6/10 Безлактозный сыр маскарпоне — 4/10 Безмолочное масло — 2/10 Бекон — 3/10 бекон из птицы кубиками — 4/10 Бекон с пониженным содержанием натрия — 4/10 белая колбаса — 5/10 белая рыба — 9/10 Белая рыба — 9/10 Белая рыба — 8/10 Белая рыба — 9/10 Белая рыба — 9/10 Белая рыба пашот с грибами и травами — 9/10 Белки вареных куриных яиц — 9/10 Белки яиц, омлет с нежирной индейкой — 8.5/10 Белковая смесь (горох и рис) — 7/10 Белковые продукты — 8/10 Белое вино — 4/10 Белое вино Вердехо — 5/10 Белое минеральное масло — 1/10 белок яйца — 8/10 Белый винный уксус — 9/10 Белый ром — 2/10 Белый сыр — 5/10 белый сыр Мюнстер — 5/10 Белый томм — 6/10 белый трюфель — 10/10 Белый тунец — 8/10 белый цельномолочный коровий сыр — 5.5/10 Белый чай (заваренный) — 10/10 Бензоат калия — 2/10 Бензоат натрия — 2/10 берберин — 7/10 Бета-аланин — 3/10 бета-каротин — 7/10 Бета-каротин — 6/10 Библейский чай — 10/10 Бикарбонат калия с винным камнем — 2/10 Билтонг — 7/10 Биологические разрыхлители — 4/10 Биотин — 5/10 Биррия с постным фаршем из индейки — 7/10 Бисглицинат меди — 7/10 Блестящий синий FCF — 2/10 блинчик из яичного белка — 8/10 Болгарский сыр сирене — 5/10 болонская колбаса — 2/10 Болонья — 2/10 братвурст — 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.