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1715 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Manteiga ou óleo Sem índice glicémico — 4/10 
manteiga vegan Sem índice glicémico — 3/10 
manteiga vegetal Sem índice glicémico — 4/10 
Manteiga vegetal Sem índice glicémico — 2/10 
Manteiga vegetal Flora Sem índice glicémico — 3/10 
Margarina Sem índice glicémico — 3/10 
margarina (pasta vegetal) Sem índice glicémico — 3/10 
Margarina de alta qualidade sem gorduras trans Sem índice glicémico — 4/10 
Margarina leve Sem índice glicémico — 3/10 
margarina para barrar Sem índice glicémico — 2/10 
margarina sem gorduras trans Sem índice glicémico — 3/10 
Margarina sem gorduras trans Sem índice glicémico — 3/10 Margarina vegetal Sem índice glicémico — 2/10 
margarina vegetal (sem gorduras trans) Sem índice glicémico — 4/10 
Margarina vegetal não hidrogenada Sem índice glicémico — 3/10 
marinada de vinagre de sidra de maçã Sem índice glicémico — 9/10 
Marinada de vinagre e eritritol Sem índice glicémico — 6/10 
Matriz SCOBY de kombucha Sem índice glicémico — 9/10 Metabissulfito de potássio Sem índice glicémico — 1/10 Minerais (magnésio, potássio) Sem índice glicémico — 10/10 
Mistura caseira de fermento com baixo teor de sódio (cremor tártaro e bicarbonato de sódio mínimo) Sem índice glicémico — 7/10 
Mistura de açafrão-da-terra e pimenta preta Sem índice glicémico — 9/10 
Mistura de aminoácidos Sem índice glicémico — 6/10 
Mistura de bicarbonato de sódio reduzido Sem índice glicémico — 6/10 
Mistura de canela moída e noz-moscada (estilo especiarias de abóbora) Sem índice glicémico — 9/10 
Mistura de enzimas digestivas Sem índice glicémico — 8.5/10 
Mistura de especiarias Sem índice glicémico — 6/10 
Mistura de especiarias (açafrão-da-índia, cominhos, coentros) Sem índice glicémico — 9/10 
Mistura de especiarias temperadas Sem índice glicémico — 6/10 
Mistura de especiarias torradas (cominho e coentro) Sem índice glicémico — 8/10 Mistura de gorduras Sem índice glicémico — 2/10 
Mistura de microflora Sem índice glicémico — 9/10 Mistura de óleos Sem índice glicémico — 3/10 
Mistura de óleos vegetais Sem índice glicémico — 5/10 
Mistura de sal com sódio reduzido e potássio adicionado Sem índice glicémico — 6/10 Mistura de sal e ervas secas Sem índice glicémico — 3/10 Mistura de tahini, sumo de limão e curcuma Sem índice glicémico — 7/10 Mistura de vinagre de sidra de maçã cru e óleo de linhaça prensado a frio Sem índice glicémico — 8/10 Mistura de vinagre de sidra de maçã cru e tahini biológico Sem índice glicémico — 8/10 
Mistura de vitaminas Sem índice glicémico — 4/10 
Mistura de vitaminas e minerais Sem índice glicémico — 7/10 
Mistura mineral Sem índice glicémico — 3/10 
molho au jus Sem índice glicémico — 6/10 
molho Baja Sem índice glicémico — 2/10 Molho Béarnaise Sem índice glicémico — 4/10 
molho buffalo Sem índice glicémico — 4/10 
molho Caesar Sem índice glicémico — 3/10 
molho carbonara Sem índice glicémico — 4/10 
molho chimichurri Sem índice glicémico — 8/10 
molho chipotle ranch Sem índice glicémico — 3/10 
molho cremoso de mostarda Sem índice glicémico — 4/10 molho de assado Sem índice glicémico — 3/10 Molho de azeite virgem extra com ervas frescas Sem índice glicémico — 8/10 
Molho de azeite, vinagre e mostarda Sem índice glicémico — 7/10 
Molho de limão e alcaparras Sem índice glicémico — 5/10 Molho de maionese e manga com harissa Sem índice glicémico — 2.5/10 Molho de manteiga de sementes de girassol com vinagre de malagueta Sem índice glicémico — 6/10 
Molho de milho Sem índice glicémico — 3/10 Molho de natas com trufas Sem índice glicémico — 4/10 Molho de óleo de abacate e vinagre balsâmico Sem índice glicémico — 7/10 Molho de óleo de sésamo torrado, vinagre de sidra de maçã e gengibre Sem índice glicémico — 6/10 
molho de peixe Sem índice glicémico — 4/10 Molho de peixe com baixo teor de sódio Sem índice glicémico — 4/10 
Molho de queijo azul Sem índice glicémico — 4/10 
molho de redução de vinho tinto Sem índice glicémico — 5/10 
Molho de sumo de limão e azeite virgem extra Sem índice glicémico — 8/10 Molho de tahini e mostarda com vinagre de sidra Sem índice glicémico — 6/10 molho de vinho Sem índice glicémico — 4/10 
Molho Deusa Sem índice glicémico — 4/10 
Molho holandês Sem índice glicémico — 4/10 Molho Mala Sem índice glicémico — 2/10 
molho para barrar Sem índice glicémico — 3/10 
molho para salada Sem índice glicémico — 4/10 
molho pesto Sem índice glicémico — 4/10 
molho pesto cremoso Sem índice glicémico — 5/10 Molho ranch de coentros Sem índice glicémico — 3/10 
Molho Ranch Jalapeño Sem índice glicémico — 3/10 
Molho ranch vegan Sem índice glicémico — 6/10 
molho rosa Sem índice glicémico — 2.5/10 
molho samurai Sem índice glicémico — 3/10 
Molho simples de azeite e vinagre Sem índice glicémico — 4/10 
molho zax Sem índice glicémico — 2.5/10 
Mono e diglicerídeos Sem índice glicémico — 2/10 Monoglicéridos Sem índice glicémico — 1/10 
Mononitrato de tiamina Sem índice glicémico — 9/10 
Mostarda amarela com sódio reduzido Sem índice glicémico — 6/10 Myo-inositol Sem índice glicémico — 7/10 
Natamicina Sem índice glicémico — 2/10 
Neve fresca Sem índice glicémico — 2/10 
Niacina Sem índice glicémico — 3/10 
Niacinamida Sem índice glicémico — 7/10 Nitrato de creatina Sem índice glicémico — 2/10 
Nitrito de sódio Sem índice glicémico — 1/10 
oil dressing Sem índice glicémico — 3/10 
Ômega-3 DHA de origem vegetal Sem índice glicémico — 7/10 Omeleta com espinafres frescos Sem índice glicémico — 8/10 omeleta de fiambre, queijo e cebola Sem índice glicémico — 6/10 omeleta de malagueta Sem índice glicémico — 7/10 
omelete de clara de ovo Sem índice glicémico — 8/10 
Ovo Sem índice glicémico — 8/10 
