Margarina leve
Índice glicémico ainda não medido
- Baixo em calorias comparado com a manteiga
- Altamente processado
Margarina leve ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 26/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Creme lácteo para barrar
- sem IG
Creme lácteo para barrar - GI 10 · CG 1 por 100 g avocadobasil
pasta de abacate, manjericão e sementes de abóbora - Pasta de trufaGI 10 · CG 1 por 100 g truffle
- GI 30 · CG 2 por 100 g marca: zwergenwiese
Manteiga biológica - GI 35 · CG 5 por 100 g strawberrychia seed
Pasta de sementes de chia com morango (sem açúcar adicionado) - GI 65 · CG 6 por 100 g chocolatehazelnut
Óleo de linhaça - GI 35 · CG 6 por 100 g vegancrunchy
Pasta proteica crocante vegan - +7 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Margarina leve é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 280 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 40 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 30 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo em calorias comparado com a manteiga
- Contém gorduras insaturadas
- Fortificado com vitaminas
- Altamente processado
- Contém emulsificantes e sal adicionados
- Baixo teor de proteínas e fibras
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Margarina leve?
O índice glicémico de Margarina leve ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Margarina leve é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Margarina leve não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Creme lácteo para barrar com menor carga glicémica?
Entre as formas de Creme lácteo para barrar nesta base de dados, pasta de abacate, manjericão e sementes de abóbora tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Margarina leve na aplicação Logi, com a sua porção.
