molho chimichurri
Logi · Gestão da resistência à insulina
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molho chimichurri tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho chimichurri classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho chimichurri é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de gorduras insaturadas
- ✓ Contém ervas frescas e antioxidantes
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 1.5g |
| Gordura | 22g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 19g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho chimichurri?
molho chimichurri tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho chimichurri é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho chimichurri tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho chimichurri afecta o açúcar no sangue?
molho chimichurri tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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