molho de peixe
Logi · Gestão da resistência à insulina
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molho de peixe tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho de peixe classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho de peixe é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo em calorias
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ baixo em gordura
- ✗ extremamente alto teor de sódio
- ✗ sem fibra
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 7000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de peixe?
molho de peixe tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de peixe é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de peixe tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de peixe afecta o açúcar no sangue?
molho de peixe tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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