Margarina vegetal
Sem índice glicémico2/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 2/10
- Zero açúcares adicionados
- Gorduras industriais altamente processadas
Margarina vegetal não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Margarina vegetal é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
720
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
0.2 g
Proteína
80 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 720 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 80 g |
| Saturada | 20 g |
| Insaturada | 60 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
95%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Zero açúcares adicionados
- Baixo impacto glicémico
- Gorduras industriais altamente processadas
- Elevado teor de sódio
- Potencial de gorduras trans/óleos inflamatórios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Margarina vegetal?
Margarina vegetal não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
Margarina vegetal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Margarina vegetal não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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Consulte Margarina vegetal na aplicação Logi, com a sua porção.
