Alimenti ricchi di proteine

2373 alimenti

Alimenti in cui le proteine rappresentano una quota importante dell'energia. Le proteine non aumentano direttamente la glicemia e rallentano la risposta glicemica di un pasto misto. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Formaggio mascarpone — 4/10 Formaggio Massaroca — 5/10 Formaggio Maxoumi fritto — 5.5/10 Formaggio messicano — 5/10 Formaggio mimolette — 4/10 Formaggio Minas Padrão — 6/10 Formaggio monterey jack — 5/10 Formaggio Monterey Jack — 5/10 Formaggio muenster — 6/10 Formaggio munster bianco — 5/10 Formaggio Nabulsi — 4/10 formaggio Niva — 4/10 Formaggio Oaxaca — 5/10 Formaggio Oka — 4/10 Formaggio Ortolan — 6/10 Formaggio Oscypek — 5/10 Formaggio paraguaiano — 6/10 Formaggio parzialmente scremato — 6/10 Formaggio pepper jack — 6/10 Formaggio per panini — 5/10 Formaggio Port-Salut — 5/10 Formaggio Pouligny-Saint-Pierre — 5/10 Formaggio prato — 4/10 Formaggio raclette — 6/10 Formaggio reale — 4/10 Formaggio Reale — 5/10 formaggio reblochon — 4/10 Formaggio Rocamadour — 5/10 Formaggio romano — 5/10 Formaggio Rossiysky — 6/10 Formaggio saganaki — 4/10 Formaggio Saint-Marcellin — 4/10 Formaggio Sainte-Maure — 5/10 Formaggio Sfela — 4/10 Formaggio sirene bulgaro — 5/10 Formaggio Skripavac — 5/10 formaggio Stilton — 4/10 Formaggio Sulguni — 6/10 Formaggio Suluguni — 4/10 Formaggio svizzero — 7/10 Formaggio Talagani — 4/10 Formaggio telemea 14% grassi — 5/10 Formaggio Tilsit — 6/10 Formaggio trappista — 6/10 Formaggio trappista a fette — 5/10 Formaggio tybo — 5/10 formaggio vaccino — 6/10 Formaggio Valençay — 5/10 Formaggio Valoun — 4/10 Formaggio Västerbotten — 5/10 Frattaglie — 7/10 Frattaglie di maiale — 7/10 Fricandeau di maiale — 7/10 Frittata di albumi — 8/10 Frutti di mare — 9/10 Frutti di mare — 8/10 Frutti di mare cotti — 8/10 Fuet — 3/10 fuso di pollo — 8.5/10 Gamberetti fritti — 6/10 Gamberetti marinati con soia — 7/10 Gamberi — 8/10 Gamberi al forno in crosta di mandorle — 8/10 Gamberi crudi — 9/10 Gamberi di fiume essiccati — 8/10 Gamberi interi disidratati finemente macinati — 6/10 gamberi rossi — 9/10 gamberi salati — 7/10 Gambero grigio — 9/10 Gambero rosso reale — 9/10 Gelatina alimentare — 6/10 Gelatina di brodo di pesce — 7/10 Gelatina di brodo di tacchino — 8/10 gelatina di maiale — 6/10 Gelatina di maiale — 6/10 Gelatina di manzo — 7/10 Gelatina di pesce — 8/10 Gelatina di pollo — 7.5/10 Gelatina in polvere — 7/10 Girello di manzo — 8/10 Girello di manzo — 8/10 Gizzardi di pollame confit — 5/10 Gizzardi di pollame confit — 5/10 Gizzardi di pollo bolliti — 8/10 Gizzardi di tacchino bolliti — 8/10 Glutine — 6/10 Gorgonzola — 4.5/10 Gorgonzola — 5/10 Gouda — 5/10 Granchio — 9/10 Granchio cinese a guanto — 8.5/10 Gravlax — 7/10 Grillo — 8/10 Guance di maiale — 5/10 Guance di manzo — 6/10 Guancia di manzo — 8/10 Gulasch di maiale — 6/10 Guscio keto — 6.5/10 Gyros di maiale — 5/10 Halibut — 9/10
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