Frutti di mare
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Proteine magre di alta qualità
- Potenziale alto contenuto di sodio
Frutti di mare non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 25 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frutti di mare è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
110
Calorie
0 g
Carboidrati
22 g
Proteine
2 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 150 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Proteine magre di alta qualità
- Impatto glicemico trascurabile
- Basso contenuto di grassi saturi
- Potenziale alto contenuto di sodio
- Privo di fibre alimentari
- Spesso lavorato/congelato con additivi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frutti di mare?
Frutti di mare non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Frutti di mare è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frutti di mare non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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Controlla Frutti di mare nell'app Logi, con la tua porzione.
