frittura di pesce
IG medio
CG 8 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Processamento e frittura moderati
frittura di pesce ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Frutti di mare
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
frittura di pesce è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 16 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene grassi insaturi salutari
- Processamento e frittura moderati
- Alto contenuto di sodio
- Contiene pastella di farina raffinata
Calcola il carico glicemico di un pasto con frittura di pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di frittura di pesce?
frittura di pesce ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
frittura di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
frittura di pesce ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Frutti di mare ha il carico glicemico più basso?
frittura di pesce ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Frutti di mare in questo database (8 per 100 g).
Controlla frittura di pesce nell'app Logi, con la tua porzione.
