szezámmag-mentes élelmiszerek

10 515 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Earl Grey tea (főzött) — 9/10 Ecet — 6/10 Ecet és olívaolaj — 7/10 Ecet-eritrit marinád — 6/10 ecetbe áztatott szardínia — 6/10 Ecetes hal — 7/10 ecetes hering — 6/10 Edami sajt — 6/10 Edami sajt 30% zsírtartalommal — 5/10 Édes habcsók eritrittel — 6/10 Édesgyökér tea — 9/10 Édesítőszer — 1/10 Édesítőszer — 2/10 Édesítőszer hozzáadott cukor nélkül — 8.5/10 Édesítőszer keverék — 3/10 Édesítőszer tabletta — 2/10 Édesítőszer tasak — 5/10 Édesköménytea — 10/10 Édesvízi csigák — 9/10 Édesvízi hal — 8/10 Édesvízi hal — 9/10 egész csirke — 8.5/10 Egész lenmag — 9/10 Egész lepényhal — 9/10 Egész vaníliarúd (kikaparva) — 8/10 Egglife wrap — 8/10 Egyszerű olívaolaj és ecet öntet — 4/10 Egyszerű vinaigrette — 8/10 Ehető kolbászbél — 7/10 Ehető kollagén kolbászbél — 3/10 Ehető növényi rost burkolat — 7/10 Ehető penész — 8/10 Ehető zselatin — 6/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Elektrolit kiegészítő — 6/10 Élelmi rost — 8/10 Élelmiszer színezék (lila) — 4/10 Élelmiszer színezékek — 2/10 Élelmiszer-színezék — 2/10 Élelmiszeripari illóolaj — 3/10 Elemi magnézium — 5/10 Elemi vas — 1/10 Elena filé — 6/10 Élesztő kivonat — 4/10 Ementáli — 5.5/10 Ementáli sajtkockák — 6/10 Emésztőenzim keverék — 8.5/10 Emmentáli sajt — 6/10 Emulgeálószer E 471 — 2/10 Emulgeálószerek — 2/10 emulzió — 4/10 Enyhe szalámi rúd — 4/10 Enyhe, alacsony zsírtartalmú fehér hal (pl. tőkehal, lepényhal), natúr, sózatlan — 8/10 Enyhén feldolgozott tea — 8/10 Enzim — 7/10 Enzim komplex — 3/10 Enzimek (amiláz, aszkorbinsav) — 3/10 Enzimek (rozs) — 3/10 Enzimesen módosított tejösszetevők — 3/10 Eper kivonat (alkohol- vagy glicerin alapú) — 3/10 Eperfa levél tea — 8/10 Eperrel ízesített víz — 10/10 Erdei gyümölcs aroma — 3/10 Erjesztő baktériumok — 8/10 Érlelt parmezán (reszelt, ropogósra sütött) — 5/10 Érlelt sonka — 6/10 Espresso — 9/10 esszenciális aminosav por — 6/10 Étkezési sav — 2/10 Étkezési savak (almasav E296, citromsav E330) — 2/10 Étkezési savak (foszforsav, nátrium-citrát) — 1/10 Etorki sajt — 4/10 Étrend-kiegészítő kapszula — 2/10 Eukaliptusz olaj — 2/10 Extra szűz olívaolaj szósz friss fűszernövényekkel — 8/10 extra szűz olívaolaj természetes citrom esszenciával és szárított fűszernövényekkel — 7/10 fácánalaplé — 8/10 Făgăraș sajt — 6/10 fagyasztott lazac — 8.5/10 Fagyasztott makréla — 9/10 Fagyasztott tőkehal — 9/10 Fahéj és sztívia keverék — 9/10 Fahéj tea — 9/10 Fahéjas feketekávé (tej és cukor nélkül) — 10/10 Fahéjas víz — 10/10 Fajita csirkecsíkok — 7/10 falusi pástétom — 3/10 Fanta cukormentes — 2/10 Favita félzsíros sajt — 6/10 Fehér ásványi olaj — 1/10 Fehér busa — 9/10 Fehér hal filé — 8/10 fehér húsú hal — 9/10 Fehér húsú hal — 9/10 Fehér húsú hal — 9/10 Fehér húsú hal — 9/10 Fehér húsú hal (nyers) — 8/10 Fehér kolbász — 5/10 Fehér Munster sajt — 5/10 Fehér rum — 2/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.