Enzimek (rozs)

Nincs glikémiás index3/10

A glikémiás indexet még nem mérték

80 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 3/10
  • Alacsony zsírtartalom
  • Feldolgozott adalékanyag

Enzimek (rozs) glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 80 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. máj. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Egész rozs formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Enzimek (rozs) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

350
Kalória
80 g
Szénhidrátok
10 g
Fehérje
1.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória350 kcal
Szénhidrátok80 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost10 g
Vízoldható3 g
Vízoldhatatlan7 g
Fehérje10 g
Zsír1.5 g
Telített0.2 g
Telítetlen1.3 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony zsírtartalom
  • Némi rostot tartalmaz
  • Feldolgozott adalékanyag
  • Alacsony mikrotápanyag-tartalom
  • Önmagában nem jelentős táplálékforrás

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Enzimek (rozs) glikémiás indexe?

Enzimek (rozs) glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 80 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Enzimek (rozs) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Enzimek (rozs) glikémiás indexe nem ismert. 80 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Egész rozs forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Egész rozs formák közül a(z) Egész rozs glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 19).

Nézd meg a(z) Enzimek (rozs) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.