Ecetes hal

Nincs glikémiás index7/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 7/10

Magas fehérjetartalom
Mérsékelt nátriumtartalom

Ecetes hal glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

2025. nov. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Fehér húsú hal formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Ecetes hal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

110

Kalória

2 g

Szénhidrátok

18 g

Fehérje

3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	110 kcal
Szénhidrátok	2 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	18 g
Zsír	3 g
Telített	0.7 g
Telítetlen	2.3 g
Nátrium	600 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony glikémiás hatás
Egészséges zsírokat tartalmaz
Mérsékelt nátriumtartalom
Ecettel és sóval feldolgozva
Alacsony rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: hal

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Ecetes hal glikémiás indexe?

Ecetes hal glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Ecetes hal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Ecetes hal glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Fehér húsú hal forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Fehér húsú hal formák közül a(z) Marokkói stílusú hal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Ecetes hal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.